今朝などは、昨夜からよく眠れませんでした。寝られるときもありますが。モニターは取ってます。先が不安になります。クスリも飲むときもありますが、何か一工夫が要りますかね。朝日を浴びるのがいいとも聞きますが。でも、あまり気にしすぎずに自然の流れに任せるのもいいかとも思います。まぁ 気長に ボチボチと 研究もしてみましょうかね。ここをタップして記事を書きましょう！下のツールBOXから写真や動画も追加できます。